22 ottobre 2009

Stamattina

Stamattina sono uscita di casa alle 7:58, pioveva un pochino.

Era ancora un po' buio ... ma era un buio insolito, non so come dire, strano ... guardo il cielo e cosa vedo ?!



Ecco perché era buio, il cielo della nostra via era coperto da ... uccelli, ma numerosissimi uccelli !



che spavento ...





Tutt'intorno alla ns. via, nella zona dove abitiamo (dalle parti della stazione), il cielo faceva davvero impressione ! Ma è divertente assistere ad un evento insolito di prima mattina, infatti ho chiamato subito Mariton e gli ho detto di aprire le finestre e far vedere il cielo a Melina !

10 ottobre 2009

SHOCK !! * L'ASTERISCO

Senza preavviso ... un indovinello : m(▼皿▼)m Che cos'è ??




E' una stella ?
Siiii ! In una splendida serata Giove era incredibilmente brillante e mi sono messa a disegnarlo !





f i u u u . . . (´ー`)






....

NO, non è mica Giove, non è una neanche un corpo celeste, niente di piacevole ... ANZI ...


zoom out ...



... ? ... r(-◎ω◎-) ancora un po' ...



DADAAAAANN !! gu a a aA AAAA ! 

Ultimamente ho fatto l'esame del sangue, me lo aveva consigliato il mio medico curante prima di varie ecografie. visto che gli ho detto che volevo fare un check-up abbastanza completo.

il risultato, niente di preoccupante, PERO' ho preso un disonorabilissimo * (ovvero fuori norma) sul valore di ... C, Co, ... COLESTEROLO ! ┛)"0"(┗ Aia !

se ce l'hai da ... non ricordo il valore minimo, ma al max 200, sei in fase normale e rimani senza " * " , ma io ce l'ho a 205, sono appena appena OUT e quindi sono stata asteriscata !

... BOOOOOOO (-ε-) ! .... ma sono out solo di 5 points, non è mica grave, io mi considero ancora IN ...



ma figuriamoci se Mariton, che è maniaco degli esami ( e dei risultati + le cure ), mi lasciava stare così senza fare nessuna cura ...



lo so, devo far qualcosa, ... senza volere faccio una ricerchina iper superficiale via web.


1, devo ridurre il grasso animale
2, devo mangiare più verdure
3, impegnarmi di fare più qualsiasi attività fisica

Mi basterebbero questi tre.

A dir la verità ci sono altre cose da evitare, il burro, il fumo, l'uovo (soprattutto il tuorlo), i prodotti a base di fegato e uova di pesce... ma non consumo quasi mai queste cose (almeno in Italia ) ...

Per quanto riguarda il punto 3, è consigliato mangiare una manciatina di verdure per ogni pasto ... sembra facile, ma non lo è ... e quando mi trovo fuori casa per il pranzo che si fa ???

Insomma, sono in cura ... cura si, ma leggera ... speriamo di essere IN la prossima volta !
 
eXTReMe Tracker